Jorge “Rock’n Rool” Ouriques Batista

JORGE OURIQUES BATISTA – MATÉRIA             Jorge Ouriques Batista, ou simplesmente Jorge para o público da corrida, é um daqueles atletas…

Corrida Estacionária: Tire suas dúvidas

Já ouviu falar em corrida estacionária? A prática se tornou mais conhecida durante este período de pandemia, já que em muitas cidades brasileiras a orientação foi para que se evitasse atividades físicas nas ruas. E, como quase ninguém tem tanto espaço assim para continuar ….

Jefferson Castro Cardoso

Trabalhador, pai de duas meninas, incentivador da corrida de rua e um atleta extremamente dedicado, esse é Jeferson Castro Cardoso, o popular Jefe nas corridas de rua. O atleta tubaronense ….

Felipe o Ultramaratonista

Além de corredor o Felipe é profissional de educação física e treinador de corrida. Há 7 anos montou uma assessoria esportiva que tem hoje mais de 200 corredores, espalhados por todo Brasil. Através disso, consegue viver do que nasceu para fazer: o esporte.

Como Aliviar As Dores De Um Pós-Treino

Depois de um treino pesado e com estímulos diferentes, sempre sentimos aquela ”velha” dor muscular, não é mesmo?
Então confira aqui algumas dicas para aliviar essas dores!

Correr Na Rua X Correr Na Esteira

Correr na esteira ou na rua? Preparamos um conteúdo bacana para você que tem essa dúvida e que ainda não experimentou correr na rua. Confira!!!

Clemente de Souza: O Incansável

De uma família de 12 irmãos, criado na roça, pessoa simples. Quem não conhece Clemente de Souza, mal imagina o tamanho da história vencedora deste senhor de 79 anos de idade.

Dicas Para Participar Da Sua Primeira Corrida

Reunimos algumas das principais dicas que podem ajudar na preparação para a sua primeira prova. São pontos cruciais que faz com que o corredor iniciante deixe de lado um pouco da ansiedade da primeira prova.

Persistência, Disciplina, Foco e Fé

Uma história de Persistência, Disciplina, Foco e Fé. Foram essas as quatro palavras que motivaram e inspiraram Tatiane Leal.
Confira!!!

Como a Corrida pode Contribuir no Combate à Ansiedade

Diversos estudos mostraram que a ação da modalidade aeróbica é capaz de “reconfigurar nosso cérebro”, isso porque a corrida pode aumentar os níveis de bem-estar e euforia em quem a pratica, seja amador ou profissional. Em uma recente entrevista, a psicóloga Elaine Lopes respondeu algumas perguntas relacionadas ao nosso tema. Confira!

Notícias ON

Muito mais que cronometragem e organização de eventos esportivos, a ON está conectada com o atleta!

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