Como Aliviar As Dores De Um Pós-Treino
28 de maio de 2020

Depois de um treino pesado e com estímulos diferentes, sempre sentimos aquela ”velha” dor muscular, não é mesmo?
Então confira aqui algumas dicas para aliviar essas dores!

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Correr Na Rua X Correr Na Esteira
26 de maio de 2020

Correr na esteira ou na rua? Preparamos um conteúdo bacana para você que tem essa dúvida e que ainda não experimentou correr na rua. Confira!!!

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Clemente de Souza: O Incansável
21 de maio de 2020

De uma família de 12 irmãos, criado na roça, pessoa simples. Quem não conhece Clemente de Souza, mal imagina o tamanho da história vencedora deste senhor de 79 anos de idade.

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