Felipe o Ultramaratonista
5 de junho de 2020

Além de corredor o Felipe é profissional de educação física e treinador de corrida. Há 7 anos montou uma assessoria esportiva que tem hoje mais de 200 corredores, espalhados por todo Brasil. Através disso, consegue viver do que nasceu para fazer: o esporte.

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Como Aliviar As Dores De Um Pós-Treino
28 de maio de 2020

Depois de um treino pesado e com estímulos diferentes, sempre sentimos aquela ”velha” dor muscular, não é mesmo?
Então confira aqui algumas dicas para aliviar essas dores!

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Como a Corrida pode Contribuir no Combate à Ansiedade
12 de maio de 2020

Diversos estudos mostraram que a ação da modalidade aeróbica é capaz de “reconfigurar nosso cérebro”, isso porque a corrida pode aumentar os níveis de bem-estar e euforia em quem a pratica, seja amador ou profissional. Em uma recente entrevista, a psicóloga Elaine Lopes respondeu algumas perguntas relacionadas ao nosso tema. Confira!

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Notícias ON
11 de maio de 2020

Muito mais que cronometragem e organização de eventos esportivos, a ON está conectada com o atleta!

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